スケジューリングをミスる人向けタイムマネジメント講座

目標

  • スケジューリングをミスる原因を知る
  • 対応策を知る

講師

  • フェルミ漫画大学
  • メンタリストDaiGoさん

目次

  • 【要約】ＹＯＵＲ ＴＩＭＥ ユア・タイム ４０６３の科学データで導き出した、あなたの人生を変える最後の時間術【鈴木祐】(21分)
    • （補講）忙しくても時間が余る！インテル元CEOに学ぶ時間管理術

Lesson 1

（補講）

こちらはタイムログの詳しいやり方について説明しています。参考程度に。

まとめ

  • 世界の変化率を時間と呼んでいる
  • 予期のスタイルを知っておく
  • 予期が薄い人はタイムボクシング
  • 予期が濃い人にはプレコミットメント
  • 予期が多いときはSSCエクササイズ
  • 想起のパターンを知る
  • 想起のア余りが大きい人はタイムログ
  • 想起が肯定的な人はアドバンス分析
  • 想起が否定的な人は想起改善シート
  • 時間の効率化から解き放たれる
一日一字を記さば
一年にして三百六十字を得、
一夜一時を怠らば、
百歳の間三万六千時を失う。

おすすめの書籍など

YOUR　TIME　ユア・タイム 4063の科学データで導き出した、あなたの人生を変える最後の時間術 [ 鈴木 祐 ]
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デジタル・ミニマリスト 本当に大切なことに集中する [ カル・ニューポート ]
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週40時間の自由をつくる 超時間術 [ メンタリストDaiGo ]
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