TEDトーク「批判的思考を向上させる５つのコツ」の要約と実践方法
結論
- 原題「5 tips to improve your critical thinking」
- 批判的思考を向上させる5つのコツ
- 自分の疑問をはっきりさせる
- 情報を集める
- 情報を利用する
- どういうことになるか予想する
- 別の観点から見る
動画の要約
はいまず批判的思考について解説して行きたいと思います。
批判的思考とは、クリティカルシンキングとも呼ばれ、ある考えについて前提となる事実を明らかにしながら、多角的・論理的に考える思考法の事です。
批判的思考をすることで、騙されにくくなったり、常識にとらわれずに行動できるようになります。
それでは批判的思考を向上させる五つのコツについて見ていきましょう。
一つ目のコツは「自分の疑問をはっきりさせる」ことです。
自分が何を目指しているのか。ダイエットを例にとると、体重を減らすことを目標にするのか、それともシックスパックを目指すのか、それとも健康的な体を手に入れることを目指すのか。
目指すことによってやることが変わると思います。
二つ目のコツは「情報を集める」ことです。
自分が持っている情報だけで判断するのではなく、人の意見や専門家の意見を聞いたり、本から情報収集したりすると効果的です。
三つ目のコツを「情報を利用する」ことです。
ここでは批判的な問いを自分に対してやっていきましょう。次の質問が代表的です。
- どんな考えが今の決断に影響しているだろう
- 何が前提になっている？
- 情報に対する自分の解釈が理に適っている？
四つ目のコツは「どういうことになるか予想する」ことです。
長期的な視点に立つと今の決断や結論がそれほど魅力的ではない場合も多々あります。
五つ目のコツは「別の観点を探る」ことです。
あらゆる見解を検証することで、代替案を探ることや最終的には充分な情報を得た上での決断ができるようになります。
五つのコツ実践方法
それでは、五つのコツの実践方法とその体験についてまとめていきます！
一つ目のコツ「自分の疑問をはっきりさせる」
自分の疑問をはっきりさせる時に使えるのは自分が何をしたいのかを書き出すことです。
ノートでもスマホのメモでも何でもいいのでとりあえず箇条書きで書き出してみましょう！
僕も就職活動中、なんで就職したいのか？何で働くのか？ということを明確にすることで、納得のいく就職活動ができたのでまずは紙やメモに書き出すのがおすすめです！
二つ目のコツ「情報を集める」
現在はフェイクニュースや嘘の情報などがたくさんあります。なので情報を集める時は信頼できるところから集めるのが良いと思います。
- 信頼できる人が言っていることなのか？
- 本
- 公的機関
- 専門家の意見
- 統計資料
などが参考になると思います。
この中でも特にオススメなのは「本」です。
情報がまとまっていてわかりやすいのとそして、専門家の方が書かれていたり、また本を書く過程で校閲されていたりと情報の信頼性が高いです。
今では電子書籍などもあって、場所にも困らないし、わざわざ書店に買いに行く必要もないですし。おすすめです！
三つ目コツ「情報を利用する」
ここでのことは自分に質問をすることです。
- 本当に？
- その結論の根拠は？
- 何が前提？
- 自分の決断は理にかなっている？
あとは少し騙されにくくなったと思います。相手が言ってることは本当なのか？何が前提になっているのか？そして相手が言っていることの根拠は何なのか？を考えることで、おいしい話にも変に乗らなくなりました。
四つ目のコツ「どういうことになるか予想する」
簡単に言えば長期的な視点に立って考えることです！
こんな質問を投げかけてみてください
5年、10年後、それを実行することでどうなるのか？
今日は暴飲暴食をする決断をすると、今はとてもハッピーですでも5年10年後考えると糖尿病になり食事制限という未来が待っているかもしれません。
5年、10年後どうなっているのかを考えて行動していきましょう！
5つ目のコツ「別の観点を探る」
別の観点を探る時のことは相手の立場に身を置くことだと思います。
その人の生い立ちや今置かれている環境に自分がいたらどんな考え方や意見を持つだろうか？
また、「もしーーーさんだったら、」と考えるのもおすすめです。
- もし池上彰さんだったら、、
- もし自分のおじいちゃんだったら、、
- もし自分のお父さんだったら、、
この二つを実践することで反対意見を聞いても受け入れられるようになったり、自分が視野が広くなったように感じます。
少し違った観点から物事が見えるのでおすすめです！
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